Yamamoto Melatovil 20 ml

Melatovil è l’integratore di Yamamoto® Research a base di melatonina, ormone presente naturalmente nel nostro organismo e che serve a regolare i ritmi del sonno. La Melatonina, uno tra i più famosi ed utilizzati integratori naturali, è conosciuta anche come “ormone del sonno”. È infatti un ormone idro-solubile che regola il ciclo sonno-veglia: tutti noi la sintetizziamo ogni giorno a partire dalla serotonina, prettamente quando si fa buio (nell'oscurità). La sua produzione è influenzata da diversi fattori, tra i principali sicuramente la luce, l'età, la dieta e la presenza di altri ormoni. La luce inibisce la produzione di melatonina, che è infatti stimolata solo durante la notte: quando lo stimolo luminoso arriva alla retina viene trasmesso un segnale all'epifisi per bloccarne la secrezione. La continua presenza di schermi luminosi prima di coricarsi “blocca” quindi la produzione di melatonina, rendendoci più difficile prendere sonno (ed è il motivo per cui non andrebbero utilizzati…